これぞ王道，ピーナッツバターのパンケーキです。もう普通のメープル＆バターパンケーキに戻れなくなってしまう……かも！ 材料（二人分） パンケーキ……A バナナ ……1本 ピックスピーナッツバター ……大さじ1（なめらかスムース推奨） 玄米粉 ……1カップ...

メープルシロップに一手間加えて "メープルピーナッツバターソース" が決め手のシナモンワッフルです。季節の果物を添えて，彩鮮やか！ 材料（約3枚分） ワッフル……A 蕎麦粉 ……1カップ メープルシロップ ……大さじ2 卵 ……2個...

肌寒い季節の大定番のホットチョコレートを今日はごほうびバージョンに！ピーナッツバターとマシュマロにホイップクリーム，ホッと一息です。 材料 牛乳/豆乳/オーツミルク ……1カップ カカオパウダー ……大さじ1 メープルシロップ ……小さじ1...

濃厚ピーナッツホイップのトッピングがほろ苦ケーキに抜群の相性です！厚くパウンド型やマフィンにするのではなくあえて薄型の平たいケーキにするのがポイント。 材料 オリーブオイル ……1/4カップ ココナッツシュガー ……1/2カップ...

インドネシア料理のチキンサテー（サテアヤム: sate ayam）を再現！オリジナルのアレンジを加えてご飯がすすむピーナッツバター仕様の丼メニューです！ 材料（4人分） オリーブオイル ……大さじ1 玉ねぎ ……1個 ニンニク（チューブ可） ……1片...

鮮やかなブルーベリースムージーにピーナッツバターを合わせました。スムージーでは意外な組み合わせでも食パンメニューではベストコンビ……思わず「おいしい，もう一杯！」です。 Recipe by Shelley Judge 材料（1杯分）...

定番朝食におやつ，運動や筋トレの前後に！シャキッと栄養補給のピーナッツバターグリーンスムージーのレシピ第二弾です（以前のレシピはこちらを参考）。 Recipe by Shelley Judge 材料（1杯分） 冷凍バナナ ……1本 ほうれん草 ……1カップ（目安）...

朝から元気いっぱいになれる彩り鮮やかなピーナッツバターボウル！さわやかな酸味のピューレがバナナを基本としたピーナッツバタースムージーに抜群の相性です。無塩ナッツとダークチョコのトッピングは欠かせません！ Recipe by Healthy Luxe 材料（4人分）...

砂糖を使わないヘルシーなピーナッツバターサンデー！うちカフェにぴったり。注目のスーパーフード，メスキートパウダー使用。 材料（2人分） 冷凍バナナ ……4本 ピックスピーナッツバター ……1/4カップ メスキートパウダー ……大さじ1...

濃厚でまろやかなココナッツと紫芋のスープ，実は隠し味にピーナッツバターを使用しました！ Recipe By Charley's Health 材料（2人分） 紫芋 ……330g オリーブオイル ……適量 ココナッツミルク ……250ml...